おはようございます♪

おはようございます

今朝の東京地方、快晴、青空がとってもキレイです

ここ数日の暖かさで、桜が今にも咲いてきそうで、楽しみですね

しかし、花粉症には辛い時期です・・・

先日聞いた話ですが、花粉症対策として、

身体の中に入った花粉を早く放出するのに、”発酵食品”が効くとか。

納豆、ヨーグルトなど、ちょっと意識して取り入れております。

さて、どれほどの効果があるやら？

今週も顔晴って、はりきって参ります

被災された方々が1日でも早く復興・復旧されるよう祈っております。