おはようございます♪

おはようございます

気持ちの良い青空が広がっていますが、

今日も暑くなりそうな東京地方です

おととい２３日は、「土用の丑の日」でした。

これだけ暑い日が続きますので、

ウナギのように精のつくものを食べて、

この夏を乗り切らねば　なりませんね

今週も、水分と塩分をしっかりと補給しつつ

はりきって参ります