みなさま、こんばんは。
今日も仕事がんばってきました。
最近、なんだか疲れが抜けません。
いろいろ頑張りすぎなのかなと自分を振り返りたいなと思っていた矢先、本屋にて手に取った書籍が今の私にドンピシャでした。
今、仕事の休憩時間中、昼食を食べた後に少しずつ読み進めている本です。
ん？？
時間と戦っても勝ち目はないのか？？
今の私と言えば、
仕事に趣味に体力作り、そして、家族への衣食住のこと等、限りある２４時間で少し疲れていました。
時間を生み出すために、家事をしながら何かをする、朝活をする、新たなことを始めれば、関連して何かまたしたいことが増える。すると、また時間が必要となる。さらに時間を生み出す努力が必要となる。
え～～～、、疲れます(￣▽￣;)
そんなときだからこそ、目に止まったのかもしれません。
少しずつ読み進めているので（おバカなので、ずっと長時間本を読むのは向いていないのです(￣▽￣;)）読破はまだまだですが、
深く共感した文を引用しますと
「現代社会は、やるべきことを無限に提供してくれるので、「やりたい」と「できる」の間にけっして埋められない溝が生じるのだ。」
ぐさ。。まさに、そうです。インターネット、ＳＮＳによって２４時間どこでも誰でもいつでも情報が得られるようになった今なので、私は、たくさんの情報を得ることができました。とても有益な情報です。そして、たくさんの将来像、自分像を思い描きました。それゆえ理想と現実の狭間でもがいているんだなと気づいたんです。
また、この一文も響きました。
「楽しいことをすべて体験したいという衝動に打ち勝ち、すべてを体験するのは不可能だという現実を受け入れよう。」
すごく府に落ちました。
自分で自分を苦しめていることにも気づきました。
そして、できるという勝手な自分のある種のプライドであり、プレッシャーだったのかな？とも。
選ぶ力が重要になるのではないかな。
まだ序盤ですが
今後読み進めていくのが楽しみな本です。
そして、個人的興味から購入した漢方養生の本
東洋医学YouTuberのロン毛メガネさんが書いた本です。
興味本位から購入いたしました。
本を長時間読むのが苦手な私でも、すらすらと読める読みやすい本です。
その中で、気づかされる文章がありました。
「元気になろうとするとき、まず「補うこと」を意識する人が多いんです。決して間違ってはないのですが、その代わり「消耗を抑えること」を意識する人が少なくて・・・」と。
そうなんです。
体力がないなら体力をつけるように運動したり筋トレしたりすればいい。
時間がないなら作ればいい。この考えをしていたからやっぱり疲れたんだと。
自分を見極めて「できる」にとどめること。
この「消耗を抑える」意識が今の自分には不可欠だと思いました。
何でもプラスにはならない、
マイナスにするから、何かが充実してプラスになるんだな
ちょっと気持ちが軽くなった今日の休憩中の読書タイムでした。
忘れないうちにブログに残しておかなきゃと、カタカタ打っております。
長文になりましたが、覚え書きでした。
こうやって今の気付きをくれた本に感謝して。
それでは、失礼いたします。