みなさま、こんにちは。
今日は、少し天気回復
毎週土曜日は、仕事休みのため
朝からパン作り。
ライ麦とクランベリーのパンを焼きました。
本日は２つ焼いて、いつもお世話になっている接骨院の先生にプレゼント
してきました。
どこか痛くなるとそこの接骨院にお世話になっているのですが、
そこに、
まー、ほんとにいいトレーニングマシンがたくさん置いてありましてww
初めて見た時、
「えっ、ジムここでよくない
？？」←心の声
今では、そこが私のジムとなっております。接骨院にトレーニングに行っているんです
値段もジムよりかなり破格。言えないレベル。
いつもとてもよくしていただいております。
というわけで、本日もトレーニングしてきました。お尻メインで。大殿筋が痛いです
さて、本題。
本日は、太りにくいおやつ２をご紹介したいと思います。
それは、
干し柿と無添加ナッツの組み合わせです。
こちらの干し柿は、以前のブログにも載せた自作のものです。
まさかのカビずに完成いたしました。
功労賞は、間違いなくこの方↓
衣類乾燥機。
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干し柿、見た目は不細工でも味は格別です
脱線しました。
ここからおすすめ理由を書いていきたいものですが、
長文になりそうな予感が、、、。
というわけで、理由はまた後日、記していきたいと思います。
とにもかくにも、干し柿と無添加ナッツの組み合わせもかなりおすすめですよ。
それでは、また次回
ありがとうございました。