ほとんど病気（山本監督風）

ここ２，３日前から背中が筋肉痛のように痛い。



かといってそんなに激しい筋トレをしていたわけじゃないのに・・・・なんだろう？




・・・・あっ



も、もしや内臓が悲鳴をあげているのではないか・・・・


以前見た、たけしの番組でこんなパターンあったような気がする・・・・


「あなたは背中に筋肉痛のような痛みを感じたことはありませんか？」



なに？！・・・・これやばいのかな？・・・・でも考えられるな～・・・




私がとった対策　１　＝　筋トレをする。


自発痛というより、ある姿勢になると痛いので、やはり筋肉の痛みなのは確実だった。

筋トレで刺激をあたえて、血流や気の流れをよくすれば・・・・


早速、チニングとデッドリフトを行なった。



で、次の日・・・・・物凄い筋肉痛！



これはこれでおかしい！？　　私の筋肉痛は２～３日後に来るはずなのに、次の日に来たのだ。



これは腎臓だな・・・・毒溜まってるな・・・・呑みすぎてたからな～・・・




対策　２　＝　ちょっと控えよう。（ホント？）


夕方のジョギング後もグッとこらえて・・・・

スポーツドリンクで我慢、我慢・・・・



「１本くらいいいんじゃない？」・・・・悪魔のささやきが聞こえて来た。

ふと、池を見ると・・・・

なぜか私をじ～っつと見てんだよね～こいつ・・・・餌やらないよ！　俺も耐えてるんだから・・・



対策　３　＝　夏の間サボってた半身浴の実施。

風呂上り呑みたかったんだけど・・・・我慢、我慢・・・


ここに餌我慢しているワンちゃん動画

で、でも・・・・ワンちゃん同様、一杯だけ呑んでしまった・・・・(*ﾟｰﾟ)ゞ