またこの拳法使ってしまった・・・

梅雨のせいにしてサボっていたジョギングを久々に再開。


善福寺公園へ向かった。



うわ～っ！　蒸し熱い


はじめ２～３分歩いただけで・・・・




公園まで約１．５ｋｍ往復で３ｋｍ。　


公園の外周約２．５ｋｍ。


計５．５ｋｍで３０～４０分位のペースでのんびりと走ります。（途中歩いたりして）



本日の善福寺公園です。







日が出てきたので、足を止めて上半身裸になりヒンズースクワット。


その後ベンチで休憩。

ん～・・・気持ちよかです


なんと健康的なんだろ・・・・今日の俺ってイケテル？



そう思ったのもつかの間・・・・この後ゲリラは思いもかけない行動に出るのです！！








　び、　ビール飲んでしまった・・・・・


まだ午前１１時だというのに・・・・３５０ｍｌを２缶ほど空にし、約３０分ほど昼寝・・・



太陽が真上に昇ったころ、ほろ酔いのイケテナイゲリラは公園を後にしたのだった・・・・。




また呑んでしまった・・・・


ジャッキーチェン酔拳より。

（このレコード確か持ってたな。曲は四人囃子だったと思う。）