あ写真撮影もおわり
色々なことから解放されて
さらにゴハンが美味しい季節。。。
となれば
リバウンドです(ｰ ｰ;)
それはガッツリとリバンッしてしまいました
なので今日から改めて
ダイエット開始❗
置き換えダイエットをしようとして
楽天で見つけました。
粉のときは青臭いのですが
水で溶くとベリーのいい匂い✨
しかもトロッとするので腹持ちもいいです。
今のところ
これを朝・昼で飲んで(朝は豆乳割で)
夜は炭水化物減らそうかなと。
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