こんにちは！
高知は曇り、ポツポツ雨が降っています。
皆さんの地域はいかがですか？
昨日は２回目のワクチン接種でしたが
副反応もなく、ゆっくり眠れて幸せでした。
どうして「晩御飯と朝ご飯は準備してるから
自分で食べてね」って言うだけで
ゆっくり眠れるし
自由になった感じでワクワクするのかな
いっつも寝ゆうやんって言われる位なのに
家族の時間に自分を合わせることを
しんどく感じているのかも。
だから時々体調を崩すのかな？
働けません、みたいにね
そんなに理由付けしなくても
自由にしたらいいのにね。
昨日の９月ドリカムシェア会で予祝したように
今日からダイエットを始めました
７月に体調を崩してからさらに体重が増えました💦
まずは、体組成計にのって、散歩を再開
お菓子を少し控えます
夫がお土産でシュークリーム買ってきたけど耐える
去年みたいなハードなダイエットではなく
少しだけ落とすつもりです。
また報告しますね
お読みいただき
ありがとうございました
イチョウも色づいてきましたね
