こんばんは🌇
しものんです
今日は
無事に出社もできて
無事に退勤しました✨
無事に始まって
無事に終えるって
時間のサイクルを管理していくのには
大切なこと
今は時短・節約
お金・時間の管理を大切にしていく時代
そうできるのも
体調・健康が守られているから✨
時間の流れがある中で
安定を求めるのは
大変な時もあるけど
目標・やることが達成できた時の喜びは
力になりますよね
✨✨
✨✨blogもその１つです✨
いつも読んでくださり
ありがとうございます😊😊
タイトルと
違う感じになりましたが
苦手なことを書こうかと思います
⁉️⁉️
それは
苦手だと気づかずに
いつのまにか
いっぱいいっぱいになって
心が落ち込んだりすることが
しばしあるから
今は調子が良いので
自分がどんな時に落ち込むのか
知っておこうと思います✨✨
①自分の思い考えたようにいかない時
↓
よく起こること、しょうがないこと
明らか自分の方が
理にかなっていると思っていても、
周りがそうならないとかなり凹みます
立ち直るのに時間がかかります
②頼られてしまう
↓
自分がやった方が
円滑に事が回ると頭で分かっていても
気持ちがついてこないと
苦しくなります
③苦手な人がいるとき
↓
最近やっかいなのは
今まで普通だったのに
急に苦手になる人が多くなりました
みなさん良い人だと分かっていても
少しの振る舞いとかで気になってしまい
苦手意識が残ってしまうのです
↓
対処としては
今は疲れているんだと思うようにしてます
体調がすぐれない時は
こういった事で長めに引きずってしまいます(´ω`)
自分で言うのもですが
面倒です
まだまだありますが
この辺にしときます(´ω`)
↓↓
心も体も元気でいることは
自分にとっても
周りの人にとっても良い事✨
疲れはちゃんとケアしなきゃ
自分にとってリラックスすることも
自信をもって良いんだ✨
と素直になれますように
✨
✨今日のしものんでした