息子ﾁｬﾝを妊娠した時にもぉ世話になったタブレットを買いました(*^^*)(*^^*)
前は葉酸のみだったんですが、昨日行くと種類が増えてて、鉄分とカルシウムの2種類がぁり私はカルシウムを買いました☆☆
1日3粒が目安でカルシウムが325mg、葉酸が240tgが手軽にとれるそぅです☆☆☆
葉酸はビタミンB群の一種で水菜やほうれん草などの葉もの野菜や、レバーゃ果物に多く含まれてぃるそぅ。3ヶ月の妊娠初期に赤ちゃんの重要な器官を形成する為に必要不可欠で脳や脊髄などの中枢神経のもとになる神経かんに起こる先天異常の
発祥リスクを減らすことが出来るそぅです。
元気な赤ちゃんを産むためにも、しっかりとっていこうと思います♪