◆「答え」はあなたの中にある◆

自分軸を整え、未来を創造する力を思い出す。

ヒプノセラピスト樹内沙栄です。

「どうなりたいのかわからない」

「どうしたいのかわからない」

「やりたいことがない」

セッションの中でそうおっしゃる方がいらっしゃいます。

でも、そこから抜け出したいからここにいる。

まずそこを認めて、そんな自分をほめてあげたらいいと思うんです♪

そもそもそう感じながらセッションに来ることって、向上心があるってこと。

明確な目標があればそれは一番いいと思う。

でも、明確な目標がなくても、

数年後に「どんな気持ちでいたいか」

そんなぼんやりした感じでも大丈夫なんじゃないかな。

それは動いているうちにだんだん明確になってくるものだから♪

「なりたい姿が思い浮かばない」

「何をしたいかわからない」

そんな方は、まずは自分の「好き」を集めてみよう♫

「あぁ、これきれいだな」とか

「この曲いいな」とか

「これ美味しいな」とか

とにかく自分の心が、感性が動くものは何だろうな？

って毎日振り返ってみるんです。

「好きなものもわからない」

と言う方は、逆説いきま～す(笑)

「じゃあ、あなたは何が嫌い？」

面白いもので、好きなものは思い浮かばなくても、

嫌いなものは思い浮かぶんですよね(笑)

「これは嫌い」

「これは無理」

「こんなことにはなりたくない」

「好き」が分からなかったら、「嫌い」に目を向けてみてね♪

どちらも同じ、心の動き。

とにかく「自分の心が何に動くか」

を丁寧に見て行こう♪

そんでもってついでに言うと、究極、

「どうなりたいのかわからない」

「どうしたいのかわからない」

「やりたいことがない」

でもいいんじゃない？(笑)

「今」を、「目の前のこと」を、

丁寧に、一生懸命にやっていれば見えてくるかもしれないしさ。

「今」は見えないかもしれないけど、

「いつか」見えるかもしれない。

だから、言葉の前に「今は」ってつけるといいかもね♪

「今は、どうなりたいのかわからない」

「今は、どうしたいのかわからない」

「今は、やりたいことがない」

…

ほら！それだけでなんだか未来に何が待ってるのかワクワクするや～～～ん♪

さえちだけか？？(笑)

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