◆「答え」はあなたの中にある◆
自分軸を整え、未来を創造する力を思い出す。
ヒプノセラピスト 樹内沙栄 です。
「どうなりたいのかわからない」
「どうしたいのかわからない」
「やりたいことがない」
セッションの中でそうおっしゃる方がいらっしゃいます。
でも、そこから抜け出したいからここにいる。
まずそこを認めて、そんな自分をほめてあげたらいいと思うんです♪
そもそもそう感じながらセッションに来ることって、向上心があるってこと。
明確な目標があればそれは一番いいと思う。
でも、明確な目標がなくても、
数年後に「どんな気持ちでいたいか」
そんなぼんやりした感じでも大丈夫なんじゃないかな。
それは動いているうちにだんだん明確になってくるものだから♪
「なりたい姿が思い浮かばない」
「何をしたいかわからない」
そんな方は、まずは自分の「好き」を集めてみよう♫
「あぁ、これきれいだな」とか
「この曲いいな」とか
「これ美味しいな」とか
とにかく自分の心が、感性が動くものは何だろうな？
って毎日振り返ってみるんです。
「好きなものもわからない」
と言う方は、逆説いきま～す(笑)
「じゃあ、あなたは何が嫌い？」
面白いもので、好きなものは思い浮かばなくても、
嫌いなものは思い浮かぶんですよね(笑)
「これは嫌い」
「これは無理」
「こんなことにはなりたくない」
「好き」が分からなかったら、「嫌い」に目を向けてみてね♪
どちらも同じ、心の動き。
とにかく「自分の心が何に動くか」
を丁寧に見て行こう♪
そんでもってついでに言うと、究極、
「どうなりたいのかわからない」
「どうしたいのかわからない」
「やりたいことがない」
でもいいんじゃない？(笑)
「今」を、「目の前のこと」を、
丁寧に、一生懸命にやっていれば見えてくるかもしれないしさ。
「今」は見えないかもしれないけど、
「いつか」見えるかもしれない。
だから、言葉の前に「今は」ってつけるといいかもね♪
「今は、どうなりたいのかわからない」
「今は、どうしたいのかわからない」
「今は、やりたいことがない」
…
ほら！それだけでなんだか未来に何が待ってるのかワクワクするや～～～ん♪
さえちだけか？？(笑)
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