こんにちは、Orange Smile です
一気に寒くなった今週、ついに我が家もファンヒーターのお世話になることにしました
あるのとないのとでは、かなり違いますね!←当たり前ですが
冬が来るなぁ…
さて先日は、2ヶ月に1度の自己調整の場
essenceの会
でした
今回はまず、植物のカードを使っての自己対話。
お花には全く詳しくないので、これがバラだってことにも驚く私
なんとなく選んだカードですが、ここから自己対話が広がる広がる!
自分がありたい姿
自分にとって大切なもの
なんてことまで、このカードから見えてきました
…おもしろ~い
ゆっくりゆっくり、想いを巡らせていくと出逢う 本当の自分 。
これを見つけていく作業が、とっても心地いいんです~
あらためて気づいた、自分の真ん中にあるものを大切にしていこう
心地の良い感覚に触れた後は、イメージワーク
眠りの中に片足を突っ込んだ(笑)状態でのワークでしたが、問いかけられると ポン! とイメージが浮かびます。
問いかけに対しての答えにならないようなイメージもありましたが、整理して行くと繋がるんですね~
あぁ…なんて楽しい時間なんでしょう
毎回、新しい気づきに出逢える essenceの会
次回はどんな自分に逢えるのかな?
楽しみです
いつも素敵な時間をくださる inthelife 御子柴さんご一緒したSさん今回もありがとうございました
では、今日もぽかぽかおひさまsmileで行きましょう