4月、松本勉強会。

こんにちは、Orange Smile です

ここのところ、夏のような暑さで体力消耗中（笑）

夜も子供たちと一緒に寝てしまいます

疲れているんだなー、私。

先日、アドラー心理学をベースとしたELM講座から続いている、松本勉強会に参加してきました。

今回は、ゆっくり時間をかけて自分と向き合う作業？をしてきました

自分が何気なく発している言葉から、今最も価値を置いているものを改めて知ったり、

こうありたい、こうなりたい、と思っていることが、本当に心が求めている姿なのか掘り下げたり、

自分のリズムを知る、自分の恐れを知る、自分の軸を知る…

そんな時間でした

自分が最も価値を置いているものに注目して、それを大事にすること。

出来ているようで、もしかしたら出来ていないのかも…？

自分の心と会話している感じが、毎回すごく楽しい松本勉強会です

今回は、勉強会終了後にみんなでランチに行ってきましたー

松本市にある、Michishita Cafe さん

とーってもヘルシーな優しいお味でした

楽しい時間をありがとうございました

そういえば、世の中（笑）はGWですね。

みなさんはどんなご予定なんでしょう

どうか、楽しい休日を送れますように

GWもぽかぽかおひさまSmileで行きましょうー