はやっ予約の時間に病院行ったら、すぐ呼ばれ栄養相談も終わりました栄養相談では、体重増えたけど食生活がいいのでよしとしますとのこと、でした腰については、1か月様子見なので簡単なストレッチからはじめてますと言ったら、いろんなストレッチの仕方を教えてくれました私はじみーにダイエットしてますが、できなかったり、増えてしまうのであと何キロとかは宣言しません宣言すると、3日坊主になるそうですみんながみんなじゃないけど明日からとか、ジムに行きたいとか言わないようにしてます