1カ月で2キロ痩せました

僅かながらですが、目標の2キロ達成しました

特に運動は毎日やらず、週末のWiiとハンドクラップ

ハンドクラップやり始めてからいい感じかも

ジムに行ってた頃は微塵も痩せなかったのにね

あとは食事かな

もうしばらく沼とこんにゃく麺で頑張ります

時々くじけるけどね

今日もめっちゃ忙しかったです

明日から5連休なので頑張れた！