腰が痛い・・・

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私、姿勢が悪いんですよね。

 

治療するとき、ベッドを上げて対応するのですが、身長が高いので

ベッドを上げ過ぎると患者さんが怖がるかな・・・と思うと、つい

中途半端な高さでの治療になってしまってね。

 

で、自分で、吸い玉してるとなんとかなってるんだけど、ちゃんと

治療を!と思って、先日、先生に治療してもらってね、だいぶ

楽にはなったけれど・・・

 

鍼灸師って、腰がやられて仕事辞める人も多いのでね・・・

やばし!って感じ。久々に感じる激痛があったり。

 

私の場合、腰痛といっても、どちらかというと、腰の上部

なんですよね。以前、胃腸風邪をひいたときから、そこが

痛くなるんですよね。

 

いやはや。。。今年は、いまいち、体調が万全ではない気がする。

いかんぜよ。。。

 

今年は、東洋医学的に言うと、胃腸がよくない年なので、

気をつけてはいるんだけどね。。。なかなか( ゚Д゚)

 

今月は外食続きで、胃腸もお弱り( ゚Д゚)家ではスープだけに

してるけどね。3食すべてが外食の時もあるので。。。ま、

来月になれば落ち着くかな。あはは。

週末は!

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土曜日は、お灸講座♪

 

1名参加だったので、治療方式で、へそ灸を体験してもらいました。

 

今回は、箱灸と温灸の2種類を体験してもらったり。

 

箱灸の方が範囲が広く温かくなるかな。。。温灸は、箱灸に比べると

狭い範囲だけど、これまたじわじわと温かくなるわけで・・・

 

どちらも幸せな温かさになるのです!最初に、お腹を触って温かさを

確認してもらい、その後、お灸をした後にも触ってもらい変化を

感じてもらうのです(^^♪

 

温かいって、幸せなんですよね。。。体全身が温かくなるので、

お灸は、ほんと、幸せなのよね。。。

 

ってことで、治療体験でお灸を体験してもらい、希望もあって、吸い玉

体験もしてもらいました。よしよし!いい感じ♪

 

その後、中国茶のお店にいって、お粥ランチを食べてから薬膳スイーツを☆彡

楽しい時間でございました。

肉が食べたい!

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最近、ちと貧血気味なのかな?

しっかりとお肉を食べなくっちゃ・・・と思っていたところに、

素敵女史が素敵な情報を!

 

ってことで、当日参加OKだったので、ちょっくら

ローストビーフの食べ放題に参加してきました。

 

血が滴る?!脂身の少ない、食べやすいローストビーフ!

6名で13皿食べまくり。。。飲みまくり。。。私も久々に

お酒飲んだら、ぐるぐる回ってきた(^^♪

 

デザートも食べたいよね!ということで、素敵女史が

調べたのは、コメダのニコニコキャンペーン!

 

実は、昨日のモーニングは、コメダに行っていたのです。

で、このニコニコキャンペーンを知っていたのでね。。。

 

それが14日までだったので、最終日に行けて幸せ♪

 

6人でコメダに♪いい年のおじちゃんとおばちゃん(^^♪

歌舞伎町のコメダに行ってきました。いやぁ、最新!

 

オーダーは、席で、電子的に♪あらま、、、

 

2つのシロノワールを注文すると、ダブルになるので、

4つ!ぎゃーん★うれぴーーー

 

ってことで、イチゴソースののった限定シロノワールを

頂きました。

 

すでに、ローストビーフでお腹一杯なのに、シロノワールまで。

美味しいわね。

 

お腹一杯だったので、歩いて帰宅したのは言うまでもなく・・・

 

帰宅してもお腹一杯。こりゃ、胃袋小さくなったな。え?!

違うって。。。

 

そりゃま、食べ放題ですからね。

 

しかし、ご一緒しているメンバーなんて、強者ぞろい。

毎度、自己紹介もなく、ただ、食べて飲んで楽しくしゃべって笑っての

連続だった。相手がどんな人なのか、全く知らず(^^♪

 

ただ、友人の友人たちってことしかわからず。それもまた、

楽しい間柄?!あはは。

健康診断!

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今日は、久々に健康診断に行ってきます。

 

学生時代ぶり?!だから、1年以上ぶりでございます。

 

実は、先日、自分の不注意から駅で気分が悪くなり、

駅で少し休ませてもらおうと思ったら、そのまま意識を失って

救急搬送されたことがあってね。

 

ま、救急車が来たときには意識晴明で、実際、病院で

検査しても、特に問題はなかったのです。

 

過去にも2回、同じことがあって、少し休憩すれば

治るのですが、今回は、意識を失ってしまって自分でも

びっくり!

 

ま、原因がわかってるので、救急隊員の人にも話したのですが、

痺れや痙攣のようなものがあったので、脳外科でみたほうが

いいかも・・・ということで、搬送されたのです。

 

とはいえ、到着したら、痺れもないし、意識晴明。血液検査を

して、点滴をうって、帰宅することに。。。

 

血液検査に異常が見られなかったことも含め、それ以上の

検査の必要性はないという判断だったのです。

 

とはいえ、さすがに意識を失うって、自分でもびっくり!

 

鍼灸院の先生に話したら、一度、ちゃんと健康診断を受けなさい!と

言われてしまった。その時点で、実は健康診断を申し込んでいたの。

でも人間ドックではなく、簡単なものにしててね。。。

 

ゆえに、先生にご紹介いただいた脳外科でも再度、チェックしてもらうことに。

 

先日、血管年齢が30代!と言われて、喜んでいたのに・・・ううう。

 

ま、ちょっとしたことがあって、原因がわかってるけど、ちゃんと

確認したほうが安心でしょうという先生の声を信じて・・・って感じですけどね。

 

特に薬を飲むことなく、健康で今まで来ていたので、今回には

ちょいとショックを受けたのですが、ま、考えてみれば、45歳!

 

何かあってもおかしくないわけでね。。。。

 

というのも、40代の友人たちが相次いで、脳血管障害で倒れてるのです。

ゆえに、なんか身近なんだなと思ったり。

 

自分の体をメンテナンスしていかないとなと再認識したのであります。

結果は、どうなるこっちゃ。。。

初仕事♪

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昨年からセルフケアの協会の理事になっておりまして(^^♪

1月は臨時総会などあって、全国から集まった理事の方々と

交流しておりました。

 

今月、理事として初の仕事!

とあるものを商品化しようとしていて、それの打ち合わせでした。

 

ちょっと我が家からは遠いところでしたが、先方へ訪問して

他の理事とともに打ち合わせ。

 

とてもよい商品で、これを協会オリジナルにどうしていくか!

って検討にすぐに入らなくっちゃ♪と思ったのです。

 

ぐふふ。

 

楽しい計画って、楽しいけれど、費用対効果の問題とか

ロットや納期の話しもあり、どうするか!早く行動に

移さないとね。。。

 

4月からは講座の開催もあるし、外部でも依頼されているものを

していかないといけないし。。。あれこれとやることがあって、

ま、驚くことも多い今年!

 

体調管理しながら、前進あるのみね。

 

ほんと、先日、ちょっと自信を無くすことがあってね。

でも、それのおかげで、再認識することもあって、ほんと

健康って変えがたいな~と思うわけです。

 

日ごろ、健康体の私なので、ちょっとしたことでビビるわけで(^^♪

困ったもんだ・・・とはいえ、ただでは転びませんけどね・・・

あはは。

 

韓国三昧の3連休!

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この3連休。寒くて寒くて、家にこもっていたかったけれど、

前から日程調整していたことなどがあってね。。。

 

ってことで、初日の土曜日は、広尾にある韓国料理の

お店に行ってきました。ここコースのみのお店♪

 

ご夫婦二人で素敵な雰囲気のお店でした。

 

日月は、初年度からお手伝いしている「東医宝鑑アカデミー」

の中級コースに行ってきました。

 

昨年は受験だったから、お手伝いできる余裕がなかったと

思うけれど、手伝いに行っていたみたい(^^♪あれ?!

そんな余裕なんてあったかしらね。。。あはは。

 

月曜日は、中級コースの前後に素敵女史たちとデートしたり。

 

朝は、モーニング食べに、同期と!この1年の振り返りを

していました。

 

夜は、今年受験の素敵女史の話しを聞いていてね。

ま、思うところ、いろいろあるよね。私も去年は、1月で

やる気がなくなってしまい、2月が大変だったのです。

 

モチベーションの維持!これ、ほんと大変だわ・・・と

思ったのであります。

 

あと2週間もしないで受験がやってきます。今年の

受験は、昨年の問題を考慮すると、どうなるのか・・・と。

なんせ、昨年は、合格率60%きっていますからね。。。

 

とはいえ、頑張った人には結果が付いてくるはず!

みんな、合格して、一緒に合格祝いをしたいところです。

ほんと、患者さんといつも話し乍ら治療をしています。

 

基本的にinoutで1時間なので、実質は、50分弱なのです。

30分あおむけ、20分うつ伏せでやっております。

 

患者さんといろいろと話し乍ら、学ぶことが多いなと思う。

 

やはり知識の差といったら一言になってしまうけれど・・・

患者さん、先生の言葉って疑わないものだなと。

 

特に漢方薬の話しを聞いていると、???ってことが

多くてね。下痢が続いているんですが、なんででしょうか?

とか、眠れなくなったのですが、なんででしょうか?

 

なんて話しを聞いていて、?いつからですか???と

聞くと、漢方を飲み始めてからです。と・・・方剤を聞くと、

あら、それは・・・と思うものも多くて、とりあえず、飲むのを

辞めたら治るよ、と話すと、実際にそうなるわけで。。。

 

先生に話しをしてくださいね!といって、辞めてくれる先生も

いれば、眠剤をつけたす先生もいてね。

 

いやいや、違うでしょう。今飲んでいる漢方薬の見直しじゃないの?

ってこともあり。。。

 

なんか、泣けてくるんだよね。

 

妊娠したくて漢方薬を飲み始める患者さんも多く、それが

下痢が続いてしまうのはよくないし。。。うーん。うーん。

 

患者さんには、身体の変化は、すぐに先生にいうように!

って伝えているのです。これ、鍼灸でもね。

 

私は最初に問診を5分ほどして、先回の治療のあとから

どんなことがあったか、じっくりと聞いています。刺激量の

調整もあるし、どんな身体の変化がでてるか、今回の

治療はどこをメインにしていくか・・・などなどを知る為です。

 

ゆえに、治療中もいろいろと話し乍らしてるし、患者さんに

とって、ゆったりと、楽になってもらうこと、楽しんでもらうことが

大事なのでね。

 

患者さんによっては眠りたい人もいるわけで、そういった

場合は、問診はするけれど、あとは寝てもらうしね。。。

 

ってことで、毎回、毎回、学ぶことが多くて、ほんと、患者教育って

言い方するけれど、難しさを感じます。いやぁ。自分自身も

そうだけど、まずは、知る → 行動するって、簡単なようで

難しいものだな。。。

水曜日はね・・・

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目黒の鍼灸院で1人勤務しているのです。

 

毎回、先生から宿題があるので、それをこなしつつ。。。

 

先生から紹介頂いた患者さんを診ていくので、カルテチェック

などして備えております。

 

先生とは腕の違いがあるので、それをカバーするには事前準備は

欠かせませんからね。。。

 

昨日は、宿題があって、カード決済についてどう思うか!

ってことだった。

 

確かに最近、スマホ決済とは日本でも流行ってきたからね。

 

日経新聞にも決済について特集が組まれていてね。それを

踏まえながら、ネットで情報入手して、先生に提出しました。

 

目黒の鍼灸院は、ほぼ全員が回数券を購入してくれているのですが、

なんと7万円近いのです。毎回、現金払いをみなさんしてくれていますが、

先生からすると、どうしようかなと思うところがあるみたいでね。。。

 

ゆえに、何が双方にとって、いいのかと思うのでね。白金の鍼灸院では、

スクエアを導入しています。こちらもほぼ回数券購入ですが、3万円前後。

 

ま、回数券が5回か10回の違いがあるのでね。。。

 

しかし・・・ほんと、やり方っていろいろあるなと勉強になるのであります。

 

目黒の先生は、手の差し伸べ方が上手でね。飴と鞭!あはは。

カルテの書き方になると、とても厳しいですし、当たり前ですが、

治療になると厳しいです。

 

いろいろと学ぶことがある日々でございます。

同期との再会♪

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昨日は、半年ぶりに同期と再会・・・久々に図書館に行く予定が

あるから、ランチどう?って言われて、ご一緒してきたのです。

 

彼女、保健師さんでもあり、定年間際で退職して鍼灸学校に来たと

いう強者。。。

 

出張治療だけで、頑張っている彼女の話しを聞いて、フムフム。。。

それもすごいなぁと・・・

 

私も出張治療をしようかなと思ったけれど、結局勤め人になったのでね。。。

 

どうなるかな・・・

 

彼女、薬膳に興味があるということで、少し業界の話しをしたり♪

 

東洋医学の鍼灸と薬膳!ここ、内外からのアプローチですからね。

 

夏のお灸イベントでは彼女にも手伝ってもらったり・・・ありがたい

同期です。今年の夏も生姜灸のイベントをしようと思っています。

昨年よりもお灸の時間を長くするために長く寝てもらってね。。。

 

7月頃の開催予定なので、早く企画しないとね!

新年おめでとうございます!

 

毎日愉快で、毎時間楽しく、毎分すばらしく、

毎秒幸せでありますように!

 

って意味なんだって♪いい言葉だな~と

思って、旧暦新年のご挨拶に引用させてもらいました。

 

約1か月遅れの旧暦ですが、これで、暦上、ま、

昨日が立春なので、昨日から春がやってきましたね。

 

春の養生を始めていかないと♪ね・・・

 

遅く寝て早く起きる♪♪すこしずつ朝の太陽が

出る時間も早くなってきたけれど、まだ慌てることない。

 

ゆっくりと冬に蓄えたものを動かしながら、布団の

なかで、もぞもぞしつつ、ゆっくり起きて問題なし!

 

少しずつ薄着になる準備をしたり。。。とはいえ、

まだまだ寒いので、首・手首・足首は冷やさずに!

 

などなど、ま、いろいろとありますが。。。

 

季節は変わってきてる!ってことが事実ですね。

 

衣替えは春夏・秋冬でされる方が多いと思うけれど、

少しずつ春の装いに変えていかないとね♪

 

って・・・私、早く断捨離してスペースあけないと

いけないわ。。。重たい腰を上げて行動に移さないとね。