2023年5月。
またまた発作を起こしてしまった夫
会社の社長に
「難しいなぁ。
静かに過ごしてれば
発作が起こらないって
わけじゃないんだ」
と言われてしまった
疲れやストレスや睡眠不足が引き金になると
言われて“疲れ”と“睡眠不足”は
まぁ気をつける事が出来たとしても
ストレスはムズくね
？
毎回発作が起こった後に、
何が引き金だったのか
正解のない答え合わせ
2022年4月4日は
仕事の繁忙期開始のストレス？プレッシャー？
2022年12月27日は
私がコロナ解除と同時に発作。家事疲れ？
2023年5月5日は
うーん。。。はて？なんだろ？
城に行きたくなかった
もーわかんないし
発作ってやっぱり何かきっかけがあって
起こるものなのかなぁ？
ネットで【てんかん 発作 きっかけ】
で検索してみる。
・体温の上昇
・過呼吸
・睡眠不足
・睡眠リズムの乱れ
・肉体的な疲労
・精神的な疲労
・ストレス
・薬の飲み忘れ
・計算やパズル
・読書
・ゲーム
・光の点滅やしま模様
・急な音
・気圧などの気象条件
【てんかん発作 起こりやすい 状況】
・ほっとしたとき
・ぼんやりしているとき
・寝入りばな
・寝起き直後
・睡眠中
なるほど。。。
12月も5月も長期の休み中。
朝もゆっくり出来るから
ダラダラして10時頃起きたりして
生活習慣が乱れてるわ
12月に関しては倒れる直前に
私のコロナ隔離解除になったことを考えて
トイレに座って
「心からホッとした」
と言ってた
完全にそれやん
旦那に話すと
「わしはホッとすることも
許されないのか
」
」と、またため息。。。
12月の発作以降
レベチラセタム錠500mg「トーワ」
1日2錠 ⇒ 4錠に増加
5月の発作以降
1日4錠 ⇒ 5錠に増加
レベチラくん！
お願い！頑張って