ステロイド離脱して14日
レンドルミン離脱して12日
3~4日は怠く、悪夢にうなされた
耳鳴り、、随分悩まされた
今はそうした状況は薄らぎ
右脇腹の痺れや首筋リンパ節の疼き
にも慣れ、我慢もできている
やっと体力回復に向けた
運動ができると
その気になっているが、
この暑さ、外での散策は
とっても無理
で、最近の日課は
近隣ショッピングセンター巡りと
お家で階段の登り降り🐧🐧
目標の8000歩にはほど遠く
4000歩がやっと
体力は現状維持で良しとしよう、、
体重は昨年病院を出た時に
10kg痩せて現在52kg
体重戻すべく
目一杯食べるのだけど
糖尿病だから難しい、、、
糖質制限は心がけているが
ご飯は自分のエネルギーの根源
茶碗一杯150gしっかり食べたい
ご飯のない食事は考えられない
IgG関連疾患、
自然治癒力で
脇腹の痺れ、首筋リンパ節の疼きが
消滅するのを祈る
インスリン注射から開放される日が
来ることを信じたい
様々な薬から解き放された
いま、なんか、実現できそうな
気がする今日この頃です。