ぎっくり腰から4日
気にしすぎるのもどうか😅
思いきって散策再開(*^^*)
勿論
レスキューの痛止めと
低血糖に備えての
ブドウ糖、缶コーヒーを持参🚙🚙
意外とこれが歩けた
山城へは急な階段は避けて
整った山道をぼちぼちと
登り下り
ステロイド10mgのときは
よくふらついたものだ
いま1mgになって
ほとんど大丈夫みたい
ときどき腰にピリピリ
電気が走ってはいるが
気にしないでおく
右脇腹は痺れてはいるが
我慢はできる
できなくなった場合の
レスキューが心強い
リリカはレスキューには
むかないが自分の常服薬
あと2週間でお別れのつもり
どこまで痛みに耐えれるか
無理そうだったら
また戻せばよいだけのこと
、、、
山城への緩やかな山道、
今日は登り下りで約5000歩(’-’*)