生理きました！！
うん。変化なし。そうだと思った。
魚に脂肪燃焼スープ、味噌汁、納豆、野菜入り卵焼き、豚野菜炒め、ワインボトル半分、ビール1本
トマトパスタに脂肪燃焼スープ、ロールキャベツ、シーフードマリネ、ワインボトル半分
これから体の中に溜め込まれた水分が出ていくのね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
体が浮腫むのは生理の時だけだと思ってたよ。
生理一週間前から浮腫み始めるのね🧐
そんなこんなで、今日の記録
明日からよね明日から！
朝食 兼 昼食
夕食
酒増えてるなぁ。。
1日ワイン1本飲むペースだわ。。
ダイエットなので1番好きな日本酒とビールはかなーり減らしてます！
このブログは
お酒変えたら、ゲームで体を鍛えたら
どれだけ体は変わるのか。。。
という実験です。
明日以降の結果にわたしは期待する！
今日の運動
しめて722kcalなり
