体重微増中

生理来ました。

先週の体重増はこれが原因であって欲しい。。

カロリーは1日1500kcalぐらいだけど、なかなか痩せない。。

明日から筋トレ追加する。

明日から(￣▽￣)

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)2kg（微顆粒品 ダイエットファイバー 15cc計量スプーン付き）【送料無料】【注目商品】 3,240円 楽天