豊胸した脂肪の定着のため、少し太った方が良いと言われ、脂肪吸引前より食べてるんですが。。
何故か痩せ続けてます。
多分、禁酒してるからだと思うだけど、
そうだとしたら酒って恐ろしい！！
ってことで最近始めた「あすけんダイエット」アプリ
毎日のカロリー計算して、1500～1700kcal取るように心掛けてます。レコーディングダイエットって本当に効果あるの？？って思ってたけど、絶対抑制になるね。コレ。
そしてバランスの良い栄養を目指すあまり、日に日にサプリメントの量が増えてしまい、
毎朝こんな感じ…orz
今日のサイズ
◆太もも(目標40cm)
施術前 → MAX → 昨日 → now
46cm → 45.5cm → 42.5cm → 42.5cm
◆膝
施術前 → MAX → 昨日 → now
34cm → 35.5cm → 32.0cm → 31.8cm
◆ふくらはぎ(目標29cm)
施術前 → MAX → 昨日 → now
31cm → 32.3cm → 30.1cm → 29.8cm
◆胸
施術後MAX → 昨日 → now
84cm → 81cm → 81cm
◆体重
施術前 → MAX → 昨日 → now
44.7kg → 47.5kg → 43.3kg → 43.35kg
太もも停滞中。
ふくらはぎが夢の29cm代！
胸のサイズは維持！！
頑張れ私の身体！！