体幹を鍛えると・・・なんと若さを保てる？！

ブログネタ：自分の周りの若く見える人 参加中


私のまわりの若く見える人は・・・・

ピラティスの先生です！！

とにかく皺が見当たらない・・・。

無駄なお肉がないので重力に負ける肉もない！

さらに　タンクトップがとにかくお似合い。

樫木さんのような元気な方なのです。

何かしてるんですか？！

と聞いてみましたが、
やはり食べ物にも気を使っている様子。

健康ドリンクも飲んでるんだって。

いろんなタイミングがあって


私も甘酒生活始めます。

そして、『緊急！　お芋の甘酒を飲んで五島列島を応援しよう！』に協力しています。