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お願い
月一ジョイントレッスン
リアルサークル参加に関しての注意事項
二月のスケジュールになります。
非常事態宣言に伴い、引き続き夜間のレッスンは休講中です。そのかわりに27日土曜日の日中にジョイントレッスンを開催いたしますので是非ご参加ください
２月も可能な限り運動する時間と場所が確保できるよう工夫してまいります
よろしくお願い致します
よろしくお願い致しますお願い全てのレッスンが事前お申込制となっていますので参加の際は必ず担当インストラクターへご連絡下さい
【kyon★インストラクター担当】
※予約制レッスンとなります。
2月4日(木)
2月18日(木)
2月25日(木)
上向台地区会館2階
定員6名
zoom配信つき
10:30-11:15
ZUMBA GOLD45
11:30-12:15
美ューティBodywave30
ダンスエアロ15
もしくは
ABS15
【金子インストラクター担当】
※予約制となります。
2月3日水曜日
15:30〜ZUMBA®︎60分
16:45〜初中級エアロ45分
担当:金子
場所:きらっと2階ホール
2月17日水曜日
15:30〜ZUMBA®︎ 60分
16:45〜初中級エアロ45分
担当:金子
場所:きらっと2階ホール
2月24日水曜日
15:30〜ZUMBA®︎60分
16:45〜初中級エアロ45分
担当:金子
場所:きらっと2階ホール
〈開催場所URL〉
https://www.shisetsu-nishitokyo.jp/kiratto/
レッスン説明【初中級エアロ】とは？↓↓
約50年ほど前に室内でも効果的に運動する手段として考えられたのがエアロビックダンスエクササイズ。訳してエアロ、エアロビ、等と言われます。
今回はエアロビクス本来のダイナミックな動きに少しテクニックを加えて全身をバランス良く動かして脂肪燃焼、体力アップに繋げます
身体を無駄なく機能的に動かしたい。
怪我をしない身体作りをしたい。
という方にオススメします
上記レッスンの問い合わせはLINE個人アカウント又はメールへお願いします
メール📩
⇨kaneko_chi@icloud.com
金子ちひろLINE公式アカウント💝
月一ジョイントレッスン夜の予約は取れないのでイレギュラーな日程となっております。ご了承下さい。
2月27日土曜日
15:20〜ダンスエアロ (金子)
16:20〜ZUMBA®︎75分 (kyon☆&金子)
場所:きらっと 二階ホール
定員２０名
★予約は1週間前よりLINEグループのイベントページ又はメールにて受け付けます★
LINEグループに入っていない方は担当インストラクターへ直接連絡をお願い致します。
リアルサークル参加に関しての注意事項各レッスン参加にあたり下記をご確認ください。
・他の参加者に迷惑をかける行動、施設やレッスン進行に危害が及ぶ行動をしないこと
・レッスン中や他の参加者の同意無しにむやみに写真・動画を撮影しないこと
・マスクの着用、消毒、検温等、コロナ感染対策をすること
・怪我や事故は全て自己責任の上、参加すること
・盗難、事故、その他トラブルについて主催者側は責任を負いかねます
又、参加にあたり健康管理表の記入とお名前と住所を署名していただきます。
以上
は問い合わせはLINE個人アカウント又はメールへお願いします
メール📩
⇨kaneko_chi@icloud.com
金子ちひろLINE公式アカウント💝
その他の日程でもバーチャルクラスを開催します。
スケジュールはblogにてご確認ください。
⬇️⬇️⬇️
金子ちひろblog
【各インストラクターへのお問い合わせ先】
金子ちひろ📩
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Kyon☆📩
kyo1218@pdx.ne.jp
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