いよいよ寒い冬が終わるー
３月になったらこっちのもんです
身体も動きやすくなるし、お出かけが楽しいシーズンですね
では、来月のサークルスケジュールです。
お時間合わせて是非おいでください
Kyon☆インストラクター担当
◉3月スケジュール◉
【月曜日】
上向台市民集会場
もしくは
武蔵野食堂
3月6日.13日.20日.27日
◎10:45-11:30
美ューティBody Wave®︎30＋マットサイエンス15
(¥500)
◎11:45-12:30
ディスコワールド45
(¥500)
◎12:40-13:25
ZUMBA®︎45
(¥800)
※ 2本以上ご参加 ¥1000
※駐車場2台(集会所のみ)
◎19:15-19:45
トレーニング30
(¥500)
◎20:00-21:00
ZUMBA®︎60
(¥800)
※ 2本ご参加 ¥1000
※駐車場2台
◉上向台市民集会所は田無駅より市バスの『はなバス』で8分
◉駐車場をお使いの方はお知らせください(先着2名)
◉ドタ参大歓迎！！
◉お子様、学生は無料です
◉上記レッスンはzoom配信していますので、配信ご希望の方はレッスン1時間前までにご連絡ください。専用アカウントをお知らせします。
３月もよろしくお願いします！！
kyon☆
ご予約、お問い合わせはこちら💁♀️
⬇️⬇️⬇️
金子インストラクター担当
3/15（水）
15:30-16:30 ZUMBA®︎
16:45-17:15 ダンスワークアウト
3/22（水）
15:30-16:30 ZUMBA®︎
16:45-17:15 メリハリBODY
3/29（水）
15:30-16:30 ZUMBA®︎
16:45-17:15 ダンスワークアウト
《メリハリBODY》
お腹、背中、お尻のトレーニングと有酸素運動を組み合わせたクラスメリハリのある身体を目指すトレーニングです
おわった後は身体もスッキリ
メリハリのある身体を目指すトレーニングですおわった後は身体もスッキリ《ダンスワークアウト》
ZUMBAでも使われる様な動きを繰り返して練習するクラス。一緒にリズム感アップ⤴️柔軟性アップ⤴️目指しましょう
【参加費】
ZUMBA®︎ 800円
二本 1,000円
回数券 4回 3000円
8回 6000円
初めての方の参加予約、
お問い合わせはこちらから💁♀️
⬇️⬇️⬇️
月一ジョイントクラス
3/17（金）
18:20-19:05 ダンスエアロ
19:20-20:35 ZUMBA®︎75
担当:kyon☆、金子
【参加費】
ダンスエアロ 500円
ZUMBA®︎ 1,000円
以上です
皆様のご参加をお待ちしています
