肌寒い朝

おはようございます

昨日の暑さが嘘みたいな、今日はひんやりとした朝です

早朝からせっせと有酸素運動に励み、今はフルーツ&ジンジャーティーを飲んで体を温めております

加齢(←あんまり言いたくないけど事実)とともに、冷えは最大の敵と考えてる私

これからの季節、エアコンとのお付き合いも慎重にしなければ(夏もブランケットは手放せません)

なんせ、夫はエアコン大好きですから

男性はみんなそうなのかな？

暑がり？かな？

でもでも、冷えは後々堪えますから

体の中も外も配慮に配慮を重ねなければと思っております

今日はちょっとお出かけするので気持ちもほっこり、あったか気分です

素敵な１日になりそうです