糖尿病の入口を案内された、いけさんです。
今年のお盆休み、旅に出よう考えていた春。
結局どこへも行かず、食べて寝ての繰り返し。
８月末の献血結果、グリコアルブミンという項目の値が跳ね上がり･･･
この値、過去２週間位までの血糖状態が反映れるらしいです。
運動もせず、食べて寝ての繰り返しでしたからね。
さてさて、
この献血の翌週に、人間ドックです。
結果は明白で、HbA1cが基準をオーバーしました。
現在、保健指導で生活改善中です。
毎日飲んでいた、甘いカフェオレやめました。
食べる量も減らしました。
ドック翌々週の献血結果では、グリコアルブミン値は大きく下げました。
まだ、そちらへは行けません。
と言うことで、昨日も献血に行ってきました。
血糖以外、数値は正常なんです。
少年の頃に過ごした街に献血ルームがあって、
最近はインターバルを最短に近い状態で協力しています。
いつもより時間が掛かり、予定が狂ってしまったので全キャンセル。
歩いて帰ることにしました。
父の介護が始まるまでは、よく歩いて帰った道。
最終電車を乗り過ごしただけですけど･･･
何ともなかった道のりが、途中から辛い辛い。
昼食も取っていなかったこともあり、
地元駅の１駅手前で挫折ではなく ”ごはん休憩”
燃料補給完了した残り１駅で、意志が砕けて挫折
速やかに改札口の中の人となりました。
ペースは少し落ちたけれど、まだまだいけますね。
道中の発見は幾つかあって、
同級生の家がなくなっていたり、
細くて暗かった神社前の道路が拡幅整備されて、立派になって居たり。
国道の交番はすべて把握していたけど
反対側に移転したり、建て直されて立派になっていたり。
国道から１本逸れたら、ディープな飲み屋が並ぶアーケードがあったり。
お祭りやってて、神輿もでていました。
商店街のスピーカーから祭囃子が心地良かった。
「こんな祭り、まだやってるんだ」て感じです。
こども神輿は山車のように引いていたのは･･･
怪我したら危ないですもんね。
でも、掛け声は「ワッショイ」でした。
何となく「こっち行ってみようかな」から始まる探検。
いつまでも探検できる脚を維持したいと思います。
