つづくかけいぼ

かけいぼを

つけ始めたはいいけれど

日付がぜんぶ

1日ずれてた

あると思います

(ネタの混じり方がカオスすぎる)

家計簿、今のところ続いてます。

3日坊主にならずに済んだ…！

せっかく管理するならばと

年間の固定費なんかも

ページにまとめたりして

なんだかチャキチャキと

やる気が湧き出てきて

意識が変わってきたのが

自分でもわかります。

ま！！

気合い入りすぎてケチケチすると

それは楽しくないので…

削るべき支出(無駄買い)と

削らなくていい(無理しなくていい)支出と、

必要な支出を見極めるのが自分にとって

一番重要だなと感じました。

今のところ、

なんとなくで嵩んでた外食費

おかず作るのめんどくさい病の惣菜費、

びっくりするくらい抑えられてます。

ヤッター

言うても我が家、

魔法の鍋ことホットクック様あるしな…

これはデミグラスソース煮込んでるところ

これがこうなります。

ポリ袋の中で玉ねぎと混ぜただけ

捏ねてもいないテキトーハンバーグでも

めちゃくちゃ美味い。

調味料もシンプルだから

変な後味もしない。

ごはんが進む！

ありがたいホットクック。

やったね、これで

野菜蒸し＆味噌汁作りマシーンから

ついに脱却できるね。

(まじで最近それにしか使ってなかった)

家計簿はじめました

家計簿をつけてみることにしました。

ということで本日から、

ちわわブログ

＆

なんちゃって主婦ブログ

になる、予定。

あくまで予定。

わたしという人間は

家計簿をつけるのがすごく苦手です。

記録することは好ましくて

まるこたの日々の健康状態なんかは

事細かくExcelに記録してるんですけど…

これがお金になると話は別で

使うな減らせ！と

プレッシャーになってしまい

それが猛烈にストレスになって

記録するのがどんどん嫌になる。

それでも

見て見ぬふりをするのも

そろそろ潮時かなと思ってはいて…

なぜだか数日前に

「あ、家計簿やってみよ。」

と決意したのでごさいます。

今回は、とにかくゆるゆるで。

節約しようというよりも、

日々どこにどれだけ

お金を使っているのか

それを把握したい！！

という部分が大きいです。

あと、

レコーディングダイエットと同じで

記録するという意識がはたらくことで

なんとなくで使っているお金なんかは

それだけでも減らせるかなと…

家計簿ひとつでも、

新しいこと始めるってわくわくしますね。

ゲームを楽しむみたいに

お金の管理ができたらなと思いますyeah

全然更新してませんでしたが

まるこたは元気ですyeah

1月が終わる、だと…？

あけましておめでとうございます、

を言う間もなく1月も4週目になりました。

更新しなさすぎが板についてきたけれど

今年はもうちょいがんばります。

どうぞよろしくお願いします。

年末年始、大寒波とありましたが特に大きく体調を崩すことなく過ごせたまるこたろう。

今ものすごくココが悪いとか、そういったわけでは無いのですが予防措置的な気持ちでゆるい食事療法を始めました。

一度は心折れてやめてしまったあれです…

詳細はまた後日に書ければ。

いや書きます。書け、俺。

昨年11月に近場に旅行したのに何も書けてないー！

まるこたの犬生をしあわせに健康に過ごしてもらうために、どうしたらいいのか。

どうするのが正解なのか。

そんなことを四六時中つらつらと考えているわけですが、そんな中でなんとなく受けた某セミナーがガツンときたんですよね。

それで、もう一度挑戦してみようと。

詳細を書いてないからなんのこっちゃ、ですがとりあえずは現状そんな感じです。

今のところ、まるこた(特にまる)に合うごはんの繊維質量を探っているところ。

まるのお腸さまはちょいと気難しいので、なかなか理想的なおうんちょになってくれません。

単純に野菜を多めに食べさせれば簡単に便秘解消とはいかない…私も野菜食べすぎると便秘になりがちだからすごく気持ちわかるわ…

寝ても覚めても、ちわわず様のごはんとおうんちょの事ばかり考えてる2022年初頭。

今年はどんな発見があるのかなと楽しみです。

2021の冬支度

もはや更新が空いたと

わざわざ言うまいで…

11月になってしまいました。

でも今年の残暑はおかしかったな〜

10月初旬なのに30度超えとか

本当にもう、

令和ちゃんは加減てものをまだ理解してない。

(令和ちゃんネタに結構ハマってる人)

さてそんな残暑も終わって

急に朝晩冷えるようになってきました。

それに合わせて

寝室のこたろうおやすみスペースも

冬支度を…

夏場こんな感じだったところを、

冬用のベッドに変えて

手前側のサークルの前には

パネルヒーターを置きます。

今年の春頃までは

完全にサークルで囲ってたんですけど…

なぜか

こたろうがサークル内のトイレを使わない。

否、ほんとにギリギリ我慢できなくなったら

たまに明け方ごろに

サークルの中のトイレでおちっこしたり

お腹の調子が悪いときは

大きい方もしてました。

ただ1回ものすごい誤爆したことがあって、

壁におちっこが直に打ち付けられる音で

夜中に目を覚ましましたわ…

あれはめちゃんこびっくりした…

トイレの方向は向いてるけど

照準が誤ってたみたいです。

後処理が大変でございました。

そんなこともあったし

そもそもサークルがあると掃除がしにくくて

撤去したい気持ちはあったので

試しに片付けてみたところ、

こたろうはちゃんと自分のベッドで寝てくれる。

いやー、自立心の高い子だね！！

って喜ばしく思ってたら…

肌寒くなってきたら、

途端に人のベッドに登ってきよる。

ぼくもここでねるもん。の顔。

最初は電気を消す前に

こたろうのベッドにお運びして

彼もそのままそこで寝てくれてたんですが

最近はもう、ダメ。

ぜったいここでねるもん。

こたろうをベッドに下ろして

私が自分の布団に入ると

ゴソ、ゴソゴソ…

って人のベッドに上がってくる気配が。

最初は何度か

ベッドに戻して、上がってきて、

また戻して…を繰り返してたんですが

途中で

あっ、もういいや。

となりまして。

こうして、

こうして、

こうだ！！！！

さむいからね、

冷えないように

ブランケット被ろうね。　

ということで

今年の冬は

みんな一緒の布団で寝ます。

ただ、こたろうがベッドから落ちないか

それだけが心配です…

寝返りを打つのに

掛け布団を引っ張ったら

そのままコロコロ転げていく

こたろうはそんな性格なので。

まるはすぐ起きて

「なにすんのよ！」って少し怒って

場所を変えてくれるから安心なんだよね。

夏の散歩事情と体質観察

また更新が空きましたね！

知ってた！！

今年の目標は

ちゃんと物事を続けること

じゃなかったか、私よ。

何かを続けることが

どんどん苦手に(億劫に)なってきてると

ひしひし感じます…

これきっと世界一可愛い後ろ姿。

それにしても

今年の夏は暑いですね。

無事に秋を迎えられると思うな2021サマー

みたいな意思すら感じる。

令和ちゃん、

あまりにも何でも極端すぎなので

そろそろ中庸を知ってくれないかな。

もう3年目でしょ。

そんなもんで、

うっかり外出すると暑さで蕩けそうです。

35度超えが当たり前になっててこわい。

春からお散歩覚醒したので(私が)、

可能な限り朝晩行くようにしているのですが

8月に入った辺りから

更に暑さの質が変わったというか…

散歩が暑い。

あついんじゃ！！！

あさひにてらされるぼくー。

朝は日の出との戦いです。

朝日が差し始めると一気に暑くなるので

5:30過ぎには帰る。

40分はお散歩したいので

逆算していくと

起きるのは4時半過ぎ…oh…

気合いで起きて、

(自分の)歯を磨いて日焼け止め塗ったり

起きたてホヤホヤのまるこた達に

寝起きの水分を

飲ませて差し上げたりしてると

準備に20分くらいかかるんすよね〜

ほんとは起きて5分で出発したいけどな…

むりだなあ…

撮ってないではよ帰りたいんですけど、な顔。

夜散歩も、20時くらいだと

地面の熱もマシになってて

風も吹いて結構イケてたんです。

それが最近はもう、

同じ時間でもずっとムワムワしてる。

日中の気温が37度とかになると

夜も気温があまりに下がらないので

そんな日は夜散歩パス。

そんな翌朝は

絶対起きて散歩に行かないと行けないマン

なので

プレッシャーを感じながら就寝です…

(寝た気がしない)

－－－－－－－

暑さ湿度で体調を崩しやすいわんこが

一気に増えるらしいこの季節ですが、

まるこたは

今のところセーーーーフッ！！

去年はこたろうの涙がドッバドバ増えて

そこに悪い菌が増えて

お顔がハゲたりしましたが…

マズルの縁に涙が溜まって炎症に。

病院で消炎作用のある目薬をもらって

こまめに塗布してたらすぐ治りました。

ことしはとっても綺麗なボクちゃん。

セルフしっぽまくら。

思い当たることと言えば、

■利水＆熱をこもらせない食べ物

■ハトムギ＆とうもろこし髭のお茶を常飲

■セルフお灸(こたろう)

■エアコンで冷えそうな時は腹巻き

あとは何より…

■去年の夏よりも圧倒的に増えた散歩時間

くらいかなあ。

こたろうは東洋医学的な診断でも

もともと腎が強くないので、

体の水分代謝が苦手です。

それを助ける意味でも

お灸が力になってるのかな〜って。

なんやかんやと

ケアしてあげるのは勿論ですが

やっぱり「散歩」という全身運動の効果って

かなりあると思うんです。

ストレス発散にもなるし

運動にもなるし

体の巡りもよくなるし

工夫すれば飼い主との絆アップにもなる。

良いことしかないわ、散歩…。

まさに、

お散歩ゼロ＆円効果はひゃくまんえん。

しゃれおつなのみもの。

あと、

これも体質改善なのかな？と気になるのが

散歩中散歩後のパンティングが

以前ほど長引かないんです。

もちろん歩いてる時はハアハアするけど

帰ってきて、水分補給(常温)して

手足を洗って拭いてる頃には

もうハァハァが止んでる。

そんなに

あっちーーあついよーーー(ハァハァハァ

って言ってない感じなんですよね。

熱中症になりやすい子の傾向として

体にいらない水分が溜まっていて

それが熱せられて熱がこもりやすい、

みたいなことを某所で読んだのだけど

まるこたは溜まってないから

そこまで熱もこもらず

サッと引いてるってことなのかな？

めちゃポジティブに捉えてますが…

この異常な暑さは

あと数週間くらいかな〜

引き続き早起きに勤しんで乗り越えなくては！