【おとな塾輪 -RIN-】
2019.1.14
昨年12月に4年目に入りました。
今日の講師は私。
『this is my life』
自分の人生を雑誌から選んでコラージュにします。
ルールは自由に。
選んだ物は、心で選んだ物が多く、
自分でも気づかない本当の自分の声を聞けるのです！！
同じ言葉をたくさんチョイスしていたり、
キラキラしたものをチョイスしていたり、
自分でもびっくりすることばかり。
現実社会に生きる私たちは、固定観念、概念に
ハマりすぎ、自分で作った枠に気づかずに
ねばならない、こーしなければならないと。
辛く、苦しく、モヤモヤしています。
それすら気づいてないかも。
もう、この時点で本来の自分が求めている人生と
異なっているのです。
そう、自分の声に気づかず、頑張りすぎ、
我慢するので、心やカラダの不調が出たりします。
もう、不調が出た時点で、サインなのですが、
それも無視して頑張る人がいますが、
気づいてください。
本来の自分の声を聞けるワークショップです💖
私は枠にはめられると、動けなくなります。
それが何か最初は気づきませんでしたが
何回も起きるので、よーく辿れば、
型にはまるのが、苦手だったようです。
で、自由にすると途端にイキイキします。
そんな自分を知ることができ、
自由に作ってみると、ワクワクしかありません💖
コラージュしたものは、確実に具現化していきます。
毎日、見えるところに置き、
視覚から自分の夢を見る。
年末に2019年の目標を描いたPIYO文字と併せて、
ワクワクな2019年のスタートとなりました。
夢、想いに向かうためには、とにかくワクワクする時間、心地よい時間を持つことですね💖
それをまず、仲間が共有してくれました💖
作ってから短期間で
『this is my life』に沿ったことを
引き寄せ始めたのです♡
私が一番いい例で
お好み焼きカフェをやりたい！！！
1週間しないうちに
めちゃ近くにいた大切な人が
うちでやればいいよって💖
えっ！！！
どこ？
えーーー！！！
そこから色んなことが好転してきました。
恐れずに口に出すようにし
心からの気持ちを無視せずに寄り添い
素直になることでした
そして、それから何回もこの『this is my life』を
作りました。
その度にワクワク💖
そして、創り上げたものはすでに夢ではなく
具現化してると！！！
だから、どんどん夢が広がり
そして、毎日のように
閃きがあるので、
それを好動し始めました💖
今まではやみくもに行動！！！
今は、閃き（感性）を信じ、好動❣️
ストレスが違うのです。
好きに凄くことってワクワクしかなくて
迷いがないのです💖
自分がハッピーちゃんから学んだことを
実体験しています！！！
なので、年末に書いた『PIYO文字』
2019年の目標を漢字一文字で書き、
毎日見えるところに置く。
これも、引き寄せの法則が働きます。
でも、毎日忙しくしてる人には、
起きてることやサプライズに
気づいてないかもしれません。
心地よい時間を持つこと
そして、何より、自分を置き去りにせず
一瞬一瞬の感情を大切に
自分との対話をすることで
本当に本当に素直に自分が見えてきます。
とにかく、頑張りすぎてた私は
今、オリから出て
一人で歩き始めました。
よーく見ると、私を見てくれる家族もいる
仲間もいる
一人ではなかったのです。
すごーくそれが怖かった。
明るく元気でないと
みんなと同じ意見でないと
嫌われる。
一人になるって思ってた自分がいたからね。
そんな自分の変化とめちゃ被ってた殻と
オリをでました！！！
そんな生き様をここでも書きながら
自分記録や誰かに届けばと思ってます。
そして、閃きから好動💖
第2段！！！
『this is my life』
おとな塾輪 にて講師わたしで開催しました！！！
ハッピーちゃんに習い
ワクワクする2019年
自分王国を創る♡と題しました。
最初に現実、悩み、好き、ワクワク、夢、幸せという項目で今の自分の心の中を書いてもらいました。
世界が狭い感じがしました。
でも、訓練と言うか
毎日意識することで
変わることもお伝えしたいです💖
わたしが変わったからね。
だから、焦らずに進むだけ。
とにかく、自由に気になる言葉、人、食べ物
ビリビリと破り
好きな色の画用紙に自分の人生を
創るだけ💖
切り取った雑誌を見て
気づくことがあるでしょう。
同じ言葉がたくさんあったり、
キラキラしたものがあったり、
食べ物ばかりあったり、
とにかく、無意識の作業は、
自分の心の中を見せてくれているのです。
それをまた自分で選択し、完成させる💖
自由って素敵ね💖
でも、わたしはその自由すら、
どうしていいかわからない。
こーしなさいと言われるのが嫌なのに
それにはまるとホッとしたり
自分で自分の限界を止めていたことにも気づきます。
そう、自分の人生自分で創る！！！
第一歩のワークショップです。
大成功でした♡
これから先もどう具現化していくか
楽しみです♡
今日も最後まで、長文ありがとうございました💖
