12 thu　7thdays

breakfast
野菜スープwhthソーセージ

lunch
油淋鶏、ご飯、お味噌汁

おやつ
みたらし団子

dinner
野菜スープ

プール700mm

今日、とても肩こりがひどくって
ドラッグストアに行ったら、「ナボリンS」を進められました。
1週間分で1600円くらいと、結構お高めです

でも、お試しで購入してみました。
ネットで調べたら数時間で効果がある人もいるみたいですが
私はまだ、変化なしです。

一緒に購入した
ハリックスほぐりら　ロールオン
のほうが効いているような気がする・・・

お天気もスッキリしないけど、
明日からの休みに向けて頑張るん♪