ちゃっぴーのびぼうにっき
すぐ忘れるので、忘れないために他者との接触も見られる緊張感も大事出来事と緊張感を忘れないために
カロリーブックなんて言うのを購入しました。
自分がいかに食べ過ぎていたかを認識しました(>_<)
まぁ痩せない理由がわかったことはよいことだわ(笑)