なぜ格闘家は3時間で3㎏体重を落とせるのか？

　レビューがよかったので読んでみました！

　私がおデブな理由がよく分かったのだけど・・・
この本読むと、ごはん食べなきゃ！って、なってしまう…（笑）
でも、肥満のメカニズムはよくわかると思う。

私はおばはんで代謝が悪いから、今はやりの伊達式ダイエットも読んでみよう！