朝 63.5キロ
最近、更新してなかったけどダイエット継続中(*^^)v
今までダイエットの本とか読んだことなかったけど、ブログをお休み中にいろいろ読んだ！
私ってホントに太るべくして太ってるんだって、認識できた(^_^;)
まず体温、35.4度くらいが平熱。
これが普通だと思っていたけど、低体温はデブの条件らしい(笑）
三食食べるようになってから少しぽかぽかしてるかも？？
朝 グレープフルーツ、
ごはん、ひじき、お茶
昼 チーズナン、なすとジャガイモのカレー、マンゴーラッシー、
（ネパール料理屋さんのランチ。半分しか食べれず、子供用のお持ち帰りに入れてテイクアウト）
夜 蕎麦がき、野菜スープ
今、テレビに出てる松山千春。カッコイイ。(#^.^#)