ちゃっぴーのびぼうにっき
すぐ忘れるので、忘れないために他者との接触も見られる緊張感も大事出来事と緊張感を忘れないために
31日夜 64.6キロ
1日朝 63.4キロ
朝 カフェオレ×2
メロン4分の1
ランチパックハムカツ
ヨーグルト
昼 納豆卵ごはん
夜 ナシ
ちょっと本気モードです。