21日夜 65.9キロ

22日朝 65.1キロ


朝 カフェオレ

  卵とチーズのトースト


昼 クッキーシュー

  ホットカフェモカ トールサイズ


夕 リンガーハットの太麺あんかけ焼きそば

  杏仁豆腐

  餃子2個


  青汁 2袋


 今日は温泉&お買い物に行ってきました。

出先で食事を済ませたのが4時頃。

来週も頑張るん♪