連休、明けましてこんばんは。
手描きイラスト雑貨作家
curognac(クロニャック)です。
「連休中はダンナがゴルフ三昧で、んもぅー
![むかっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
こんど、一緒に
お絵描きしてみません?
ご主人のゴルフボールに、
コッソリ…♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150507/17/55curognac/89/ef/j/o0800080013299686173.jpg?caw=800)
(オーダーは個別にご相談くださいね)
さて…
今日のメイン話題は
絵から少し離れて、
「ねんれい」のこと。
実年齢じゃなくて
体内年齢。
みなさん、測ったことあります?
わたしずっと気になって、
今日、測ってきたの。。。
そしたら…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150507/17/55curognac/ee/74/j/o0800079913299685002.jpg?caw=800)
+8歳でした
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
右側の数値のことは
まだよく知らないんだけど
(ごめん、そんな状態でアップしちゃった)
数値の下にある色の帯でいうと、
黄色の真ん中だから、
まぁ、悪くは、ない。
とフォローいただきました
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
これが60歳とか70歳とか
どーんとかけ離れてたら笑えるんだけど
この数値。
なんとも微妙ですが…(;´▽`A``
正直、やっぱりかー。というのが感想。
食生活に睡眠に運動に…
改善すべき箇所は多々。
子育てのイライラを
甘いものはすぐ癒してくれちゃうし。
絵に熱中したら
夜なんて日付すぐ変わっちゃうし。
歩きたいけど
時間が惜しくてつい自転車乗っちゃうし。
なかなか、ね。
いきなりすべては
改善できないけど
少しずつなら、
できそうな気がする。
今月は、
腸内環境整えること、意識してみます^^
あと、
23時半までに寝る。(で、できるかな…
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
はやく、実年齢に近づけますように…♡