なんとか続けてます
いろんな葉っぱで試してるのだ
水菜
サラダ菜
ほうれん草
小松菜
ちんげん菜
私的には水菜がイマイチだったかな
サラダ菜とほうれん草がおいしかった
フルーツは
キウイフルーツ
バナナ
が定番です
で、
キウイを皮ごと入れるって書いてあったんだ
ちょっと抵抗あったけど
マジックブレットでガーしちゃえば問題なかった
皮に栄養あるのかなぁ
皮ごとにしてからお通じがグー
です！
です！次男くんの便秘にも効いたのか
週1、2回だったのが毎日でるようになったよ～
(次男くんは母乳なんです)
