流行りの…

グリーンスムージーとやらが流行ってるようなので

便乗してみた

ショップジャパンのマジックブレットでガーっと

今日は

ほうれん草3束

オレンジ1個

バナナ1本

水50cc

水少なめだとドロッとしてておいしい

朝はこれだけにすると

便秘解消とか

美肌効果があるらしい

野菜不足も補えそうだし

続けるぞぅ