胸肉の上海風

胸肉の上海風 小松菜とお揚げのさっと煮 ゆで鶏と海藻の酢の物 ほうれん草胡麻和え ミニトマト

上海風ってかっこいいな。

塩コショウごま油醤油にオイスターソースじゃ

昨日、凍らせたゼリー（市販のでっかいカップ）を忍ばせてみたら、たいそうお喜びの男子君さま。

今日は何入れようか？