トレーシーでパーツ美人②

月末は仕事が立て込みバタバタで更新が疎かに・・・。

週3～４飲みが入るとさすがにキツイ・・・トレイシーが出来ない・・・

出来かけの腹筋が、ゆるくなり、おのずと体重も増える悪循環。

いやはや、体重計乗るとびっくりリバウンド。

飲みの週は確実体重増えてる・・。

うーーん。。まずいっ

トレーシープログラムもおおよそ３週目。

かなりきついけど、効果が見えやすいからハマってます。

なんせ、彼女自身のくびれがすごい。

ちょいマッチョです。

ただ、この画像は若干大げさに陰影ついてますが

絞られたウエストは、（実際）筋肉隆々過ぎるわけでもないみたい。

（絞り込んだ究極でしょうが）

実際は もっと女性らしいくびれ と、

まあるいヒップ、引き締まった二の腕

しまった脇下などなど、パーツで見ると良い具合にしまってます。

もちろん、モデルのようなプロポーションではなく、アスリート系的美しさ。

個人的好みもありますが、ワタクシはこっちが好き。

か弱くないと言われようとも（笑）

カラダが引き締まってるとお洋服が楽しく着られますからね～。

オシャレ楽しみたければ絞り込みは必要不可欠。

（太ってはいらないとかパツン×②なみっともなさがない）

寒い日々、やっぱり部屋に籠ってトレーシー、週４しなくちゃ。