自分自身と向き合うために

私は2歳の女の子と7歳の男の子の母親です

でも、うつ状態です

かれこれこのしんどさは、

間もなく20周年を迎えます

心も身体も元気が出ない……

でも、周りにおかしいと思われないようにて必死に元気を装ったり、笑顔を作って、振る舞うけど…

もちろん長続きしなくて…

人間関係も、職場も、しんどくなったら逃げるように避けたり辞めたり、よし、今度こそはうまくやらなきゃ、てやるけど、やっぱりダメで…

なんか、うつ状態であることを、周りに知られたくないというか、

自分でそんな、いわゆる病んでいる自分を認めたくない

ことに一生懸命だったんです

元気で

明るくて

笑顔で

が誰にでも好かれる、て知ってるから、

私もそうなりたい、うつなんかじゃなかったら、

そうなれるはず！

ならなきゃ、ダメていう思いでいっぱいだった。

でも、全然出来ない

てか、超無理して空回りしてるじゃん

私はもう、無理すら出来ないくらい、

心身が疲弊してしまいました

やっと、気がついたんです。

もう自分以外の人間になろうとするのは、

やめよう…

今の自分に、出来る事を考えよう、と。

その記念に、

ブログを始めよう

と、前置きが長くなりましたがこんなわけで開設したのであります

もちろん、今まで自分と向き合うことから逃げていたわけですから、

また無理して空回りして失敗するでしょう…

でも、少しずつ

自分らしさを感じながら生きていけるように

なれたら、本当の意味で、

うつ状態は完治するのではないかと思っているのです