#10年以上振り の #ボルダリング#腕パン#30分 で #満腹#子どもスゴイ#リ... View this post on Instagram #10年以上振り の #ボルダリング #腕パン #30分 で #満腹 #子どもスゴイ #リピートします #ボルダリング部 足立 圭さん(@shimadaorig_55atc)がシェアした投稿 - 2019年Feb月6日pm10時42分PST