数年ぶりにダイエットをしようと思っている。
私は食べるのが好きだし、体型に対してそこまで神経質ではない。基本的に体重計にも乗らないので、自分の体重も知らない（年１の健康診断で知るくらい）。
大阪に越してきてよく動いているのに大幅に太った。カロリーを消費以上に摂取しているに他ならない。体重計に乗らなくても、これはまずいとハッキリ分かるほどだ。
自分の体型が崩れたこともあるけれど、もうひとつの理由は友人だ。大好きなある友人は出会った頃より20㌔ほど増えている。最近では身体のあちこちに異常を来している模様。これからも一緒に元気にたくさん遊びたいので、少し健康に気を付けて欲しい。彼女もなかなかやる気スイッチが入らないようなので、一緒にダイエットしようと持ちかけたのだ。
友人と頑張る約束をしたからには本気でやらなければ。人生でダイエットした回数はあまり多くはないけど、久々にやるか！と重い腰を上げた。自身の健康のためにもやらねばならぬのだ！