フラワー・フレンドつぶやき今日の夕飯ですほうれん草 シラス ごま油炒め ポン酢 白ごま筍 ワラビ 人参🥕 竹輪 揚げの煮物塩サバ焼き レモン🍋竹輪 ピザチーズ しらす トースター焼きごぼう 厚揚げの生姜煮でした。なんか煮物が多い