セッションを通して、丁寧にフィードバックを取っていきたいポイントには、自己信頼感の向上があります。
自分になかなか自信を持てない。
それは、何故!?と言われた時に、明確な根拠はないはずです。
逆に自信満々な人である人に同じように問いかけてみたときにも、同じように根拠はなかったりします。
目に見えない1つの壁でもある「根拠のない自信」問題ですね(^^;)
ここでの小さな差が、マインド形成にも大きな影響を与えているところが、大きなポイントです。
そこで今、あなたが自分のことをどんな人だと認識しているのか。
私は○○な人間である、という自己評価の中では、どんな言葉を当てはめているでしょうか!?
実際に言葉に出してみることによって、あなた自身の持つセルフイメージの正体も見え始めてきます。
ここでは改めて、手を動かして紙に書き出してみましょう。
その中には自分以外の誰かに言われたことを、自己評価として挙げられることも出てくるはずです。
良くも悪くも今、自分の周囲にいる人から、少なからず影響されているものがあります。
そうした意味でも、今、あなたがどんな環境にいるのか、という点は大きなポイントですね。
現状の人間関係を見ても、お互いに足を引っ張りあっている環境だとしたら、どうでしょう。
お互いにネガティブなイメージを拡張してしまうことになりますよね。
逆にお互いに良い引き出しを持たせることが出来る関係であれば、ポジティブなイメージを拡張させていくことにもなります。
あなたの持つ評価は、人と人の繋がりから作り上げていくものです。
「類は友を呼ぶ」ということわざもあります。
これも逆向きに未来志向から観れば、「友が類になる」ことになります。
まずは未来志向から観ることで、環境を求めることから、心も動かしていきましょう。
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