「積極的になりたいときには、役割に意識を向けてみる」(メルマガ通信Vol.382) | 人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

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Vol.382のテーマは、積極的になりたいときには、役割に意識を向けてみる、です。

わたしはシャイで内向的な人だと思い込んでいるのは
他人から期待されている自分を演じることに
抵抗を感じている状態なのかもしれません。

性格や個性はどんな人に囲まれて
どんな役割を演じていきたいのか、といった
環境が変わることでガラッと変われるものです。

どうしたらもっと積極的な自分になれるのだろう?

上手くいかない理由を
性格のせいにしてしまうのも
自分は内向的な人だから、と
思い込んでしまっている節があります。

シャイで内向的だと思う気持ちが
受け身の姿勢で現実を受け止めてしまいます。

じっくりと考え込むタイプで内向的な人の特徴には
腹に落とし込んで納得すれば
一気にギアが加速していくところがあります。

そこで大切なポイントとしては
どんな自分を演じていきたいのか?に意識を向けること。

恥ずかしいとか失敗したら、どうしよう、と感じているうちは
変わりたくない自分が無意識に
メッセージを発している証拠だと受け止めてみましょう。

あくまでも理想は下げずに
自分がどんな人に囲まれて
どのような環境に身を置くことで
最高のパフォーマンスを発揮できるのか、を意識してみます。

最初はどんなキャラを演じていきたいのか、くらいの気持ちで
人生観をデザインしていくことで
氣が高まる使命感のような想いが湧き上がってきます。

どんな想いにコミットすることから
想いの氣を意識に上げていくことから
自分の果たしたい役割は何か?と
方向性も見え始めてくるものです。

他人に期待されている役割を演じているから
毎日の足跡が自信として積み上がっていかないところもあります。

ときに自分と合わない人には嫌われても良い勇気を持つこと。

そんな勇気のスイッチのギアを入れるときに
未来思考も流れ始めていきます!



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