「自分が小さな存在だと観れることが、思考の枠を広げる」(メルマガ通信Vol.229) | 人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

ネガティブやモヤモヤを解消することで、心の豊かさや創造性を生み出すマインドデザインを提唱。本来のあなたの持つ魅力を引き出すための、マインドの使い方の秘訣をお伝えしています。

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Vol.229のテーマは、自分が小さな存在だと観れることが、思考の枠を広げる、です。

抽象度やエフィカシーを高めていくときに
普段の”問い”がマインドデザインにも大きな役割を果たしています。

”問い”からゴールのゲシュタルトを拡張していくときに
自分中心の視点でいることによって
どうしても心象風景の広がりも小さなものになってしまいます。

自分よりも大きな存在や歴史の背中を感じられることによって
自分はまだ小さな存在であることを意識できることが
結果的に自分を1つ上の視点で捉え直すことにも繋がります!

そこで心象風景の手触りを感じられることから
「喜びの感情はより大きく、悲しみの感情は小さく」
変えてくれるための力を引き出すことが出来るようになります。

今回のメルマガの中では
以前にもご紹介したピエタ(情動流し)の秘訣にも触れてみました。

 

 


時間軸、空間軸を超えたところでの推論を通して
言葉やアファメーションの力の秘密を引き出していきましょう!



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