「相手の視点を想像すること、自分の感情をコントロールすること」(メルマガ通信Vol.215) | 人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

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Vol.215のテーマは、相手の視点を想像すること、自分の感情をコントロールすること、です。

相手の視点を想像すること、自分の感情をコントロールすること。

この2つの視点をお互いに行き来することによって
気の視覚化の秘訣も見えてくるところがあります。

例えば、日頃のコミュニケーションにある
不要な情動やストレスに振り回されてしまうのも
相手が何を考えているのか分からない。言っていることが分からない、といった
臨場感の共有の欠落からくるものです。

相手の視点を想像することが出来るからこそ
相手の気を感じることで、共感に結びつけることが出来て
結果的に自分の感情をコントロール出来ることにもなる。

自分の感情をコントロール出来るからこそ
自分の持つ思い込みをいったん外してフラットな視点で
相手の言葉を受け入れることが出来る、とも言えますよね!

人と人はお互いに分かりあえないところがあるからこそ
人と人の間にある”気”を通して、知り合えるところもあります。

気の視覚化を通して
双方向の視点を育んでいくことが
いわゆるEQ(情動的知性)を高めることにも繋がります!

仕事での成功や人間関係をより豊かなものにするためにも
EQの向上は欠かせないものがあるでしょう。

今月のスクールでは
まだ見ぬ未来の可能性に対して
どんな気の架け橋を描いていくのか、を中心に
お伝えしていきたいと思います!!



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