今日は喜びに焦点を当てて
過ごしてました
すぐに意識がずれるので
心の中で｢喜び｣を
連呼します
そして、
やりたくないなぁ(心地よくないなぁ)
と感じることの手伝いを
今日しようとしてたので
やめました
🤘
🤘誰の手伝いかというと
父です
本当はやりたくないと
直接伝えられたら
良かったかもしれない
でも言えませんでした
なぜ言えないのか、、、
役立たずになることで
嫌われるのが怖い
これが理由です。
役立たずの自分は愛されない
存在してはいけない
というのを信じてたんだなぁ
それは苦しいよね〜
でもね私、
4年半引きこもってて
十分役立たずなんです！(笑)
すぐに心が苦しくなるから
なんもかんも放棄してたんです！
愛されないとか思ってるけど
目の前の現実では
愛をもらってる事実や
出来事がたくさんあって
それなのに
愛されるに値しないと
自分では思ってるから、
わたしが愛されるなんて
恐縮ですﾄﾞｷ(ᕯᐤ⌂︎ᐤᕯ)ﾄﾞｷ
私のためにそんな
申し訳ないですﾄﾞｷ(ᕯᐤ⌂︎ᐤᕯ)ﾄﾞｷ
とか思ってたんです(笑)
これってなんだろうって考えたら
愛されることを拒んでますよね
愛されると困る何かがあるのかなぁ？
いやいや！(笑)
んなわけあるかーい
間違った思い込みで
鬱になって
間違った思い込みで
愛を拒否して
事実ではない事を
信じてただけであって、
わたしは本当に本当に
ものすごく愛されてます
今ある大量の愛を
素直に受けとったら
心地よさ倍増
間違いなしです